Linuxteaching
Red Moon: Et gratis og åpen kildekodealternativ til skumring
- Hemmet produksjon av melatonin som resulterer i kortere og grunne søvn.
- Uønskede endringer i dine naturlige døgnrytmer. ...
- Forstyrrede døgnrytmer og dårlig søvnkvalitet har vist seg å påvirke immuniteten negativt, noe som kan føre til økt sårbarhet for sykdommer.
